心理疾病有哪些早期迹象?
2023-04-24 13:59:37   荆楚网


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1、失眠早醒

经常性的失眠、早醒是抑郁症的典型症状。偶尔发生的失眠并不可怕,补补觉就好了。但是长期失眠、经常因噩梦惊醒并无法继续入睡等情况,必须警惕。如果经常发生每天早晨起床后,持续长时间身体疲乏、头疼、头晕等,甚至对生活和工作产生负面影响,建议尽快就医。

2、情绪管理能力明显下降

比较突出的表现为暴躁易怒,遇到不顺的事会跳过自我开解的过程,寻求快速发泄途径,但是发泄效果往往不太好,“源头”事件会在脑内像过电影一样反复出现,最后越发泄越生气。

3、因自卑引起消极情绪

同时也是抑郁症与“不开心”的重要区别。抑郁患者遇事经常会紧张、害怕,甚至质疑自己是否该存在于世。如果经常发生这个情况,建议尽快就医。(首都医科大学附属北京地坛医院)

来源:北京12320在聆听

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